Динамическая медитация начинается с дыхания, ибо оно глубоко укоренено в нас. Изменив дыхание, мы можем изменить очень многое.
Хаотическое дыхание призвано разрушить все наши шаблоны, освободив подавленные базовые эмоции. Они - наш естественный защитный механизм, данный нам Богом при создании. Затем - катарсис, сознательное безумие. Выбросить все подавления, оказаться пустым, чтобы в следующей стадии энергия сильным звуком "ХУ" беспрепятственно направилась в то место, где сегодня обитаю "Я". И вот "СТОП!". Энергия разворачивается и начинает течь вверх. В этот момент происходит рождение самого себя. Это момент медитации, наблюдения своего рождения. И празднование, благодарность! Первые шаги готовят нас к встрече с мгновением. Делают нас сознательными. И случается нечто, пребывающее за пределами слов. Теперь невозможно остаться прежним. И это рост, а не просто переживание. Это рост.
Приходите расти вместе с нами сегодня и завтра
... Читать дальше »
