Рейки (Рэйки, Reiki) - искусство жить

Меню сайта

Глубинная гимнастика               – индивидуальная практика,  работа с мышечным тонусом с помощью напряжения, движения, внимания и дыхания.

Внимание фиксируется на теле с помощью  статического и динамического напряжения.  Достаточно 15 минут в день  по утрам и через неделю занятий тело как подменили: легкость, сила, нет усталости, уходит целлюлит, мышцы в порядке. И все это  без малейшего насилия над телом.

Несмотря на то, что внимание направлено на мышцы и сухожилия,  много ценного получают и органы, расположенные под ними. Например, при работе с прессом, оздоравливаются органы пищеварения и малого таза.

Кроме того, освобождаем себя от страхов, память о которых записана в наших мышцах.

И еще много всего другого…